דזוגצ'ן נקרא גם השלמות הגדולה – אחד מהתרגולים הגבוהים בבודהיזם הטיבטי.
הוא מעביר את מהות ההבנה של טבע התודעה.
דזוגצ'ן מדבר על מצב מושלם, אבל לא מושלם כמו שאנחנו מצפים שיהיה,
המצב המושלם הזה הוא מעבר לכל רעיון, מחשבה או תיאור,
כל מה שמופיע בה שווה, ואין שום הבדל בין קטן או גדול, עבה או רזה,
אין את הפחד מהתכווצות או ההתרגשות מהתרחבות,
והזרימה הטבעית של עונג גדול אינה מופרעת
ומתרחשת מעצמה ללא שום פעולה מצידנו.
כדי שנוכל להבחין במצב המושלם הזה עלינו להפסיק להאמין למחשבות שלנו.
את המציאות אנחנו חווים דרך המחשבות, הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו
לפי תפיסת העולם הסובייקטיבית שלנו, זה לא המציאות האמיתית.
ברגע שאנחנו מאמינים שמשהו הוא כזה או כזה,
המציאות האמיתית נשארת חבויה ואנחנו שבויים בדליריום, באשליה.
התרגול בדזוגצן מכוון אותנו להרפות מהאמונה באמיתיות המחשבות שלנו ולחוות את טבענו האמיתי, הריק, הפתוח והאינסופי, המצב המושלם.
כל יום שלישי ב 20:00 אני מנחה מדיטציה ותרגול בזום, פתוחה לקהל.
מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה שבה אני שולח טקסטים ומתזכר על המפגשים
מצרף קישור להקלטת מדיטציית דזוגצן שהעברתי בנושא –
כיצד לא להיות שבויים במחשבות ולזהות את טבענו האמיתי.
קחו לכם 13 דקות, תרגעו, תנוחו, תקשיבו
יאיר הוד רנד - ליווי רוחני 